Come affrontare il “Christmas blues”: i consigli per superare il malessere natalizio
Come affrontare il "Christmas blues": i consigli per superare il malessere natalizio Come affrontare - Il Natale non è sempre sinonimo di gioia e serenità. Per molte persone, infatti, la stagione natalizia è un periodo segnato da tristezza, ansia e stress, fenomeno che prende il nome di Christmas blues. Una ricerca condotta da Human Highway per Assosalute, associazione nazionale dei farmaci di automedicazione, evidenzia che circa un italiano su tre vive il Natale con emozioni negative. Di questi, uno su cinque prova principalmente malinconia, frustrazione e ansia, elementi che spesso vengono alimentati dalle aspettative sociali e familiari legate alla festività. Per…